Mac 截屏识别文字：用 Shift-Command-2 截取任意区域

屏幕上有些文字是无法复制的：视频中的字、加密的 PDF、对话框、应用界面、视频会议中的幻灯片，或者图片里的文字。通常你得先截图、再打开截图，然后尝试选择文字。Picture to Text 把这一切变成了一个快捷键。

我开发了 Picture to Text - ExtractText，一款免费的 Mac OCR App，可在 Mac 本机识别图片、PDF 和屏幕任意区域中的文字，本文截图都来自它。如果你想边读边试，可以在 Mac App Store 下载 Picture to Text。

Shift-Command-2 是如何工作的？

1. 在 Mac 上任何位置按 Shift-Command-2。
2. 在你想要的文字上拖出一个框。
3. 文字会出现在一个浮动结果窗口中，窗口带有语言选择器和拷贝文字按钮。

这个快捷键紧挨着大家熟悉的 macOS 截屏快捷键（Shift-Command-3、4 和 5），很容易记住。你也可以从菜单栏图标开始截取。

可以从哪些内容中截取文字？

• 视频：教程、讲座或字幕的暂停画面。
• 视频会议：共享的幻灯片或别人展示的链接。
• 禁止复制的应用：错误对话框、设置界面和部分网页应用。
• 图片和 PDF，无需在其他应用中打开。
• 远程桌面和虚拟机，这些环境中剪贴板不共享。

如何设置？

1. 从 Mac App Store 安装 Picture to Text。
2. 首次截取时，macOS 会请求屏幕录制权限。请在“系统设置 > 隐私与安全性 > 录屏与系统录音”中授予。
3. 按 Shift-Command-2 并拖动框选。

截屏识别安全吗？

“屏幕录制权限”听起来让人不安，所以这里说清楚 Picture to Text 用它做什么。它只用于截屏识别，而且只截取你选中的区域。识别通过 Apple 的 Vision 框架在你的 Mac 上运行。不上传、无需账号、没有追踪。

结果窗口还能做什么？

• 语言选择器：如果文字不是英语，可以切换语言。
• 识别出的项目：链接、邮箱、电话号码、二维码和条形码，一键即可打开或拷贝。
• 菜单栏中的最近结果，方便你取回之前截取的内容。
• 键盘快捷键、浅色和深色模式，以及旁白（VoiceOver）标签。

获得干净结果的技巧

• 只框选文字，四周留一点余量。不要把图标和图片框进去。
• 先把小字放大（在大多数应用中按 Command-加号），提高准确率。
• 截取前把视频暂停在清晰的画面上。

你可能还想看：

• 如何在 Mac 上复制视频或视频会议中的文字（YouTube、Zoom、Teams）
• 如何在 Mac 上从图片中提取链接、邮箱和电话号码
• Mac 实况文本用不了？解决方法（以及如何选择任意图片中的文字）

Picture to Text 能帮你做什么

• 拖入图片或 PDF，从剪贴板粘贴，或一次选择多个文件。
• 用 Shift-Command-2 或菜单栏截取屏幕任意区域。
• 读取多页扫描 PDF，结果中每页都有标注。
• 支持 30 多种语言，乌尔都语、波斯语、普什图语、信德语和旁遮普语为测试版。
• 清理、检测和翻译：合并断行，打开链接、邮箱、电话号码、二维码和条形码，并可在 macOS 26 及更高版本上翻译。
• 注重隐私：使用 Apple 设备端 Vision 框架，不上传、无需账户、无追踪，离线可用。

在 Mac App Store 免费下载 Picture to Text，从屏幕上的任何内容复制文字。

需要识别屏幕上的二维码？请参阅 如何在 Mac 上扫描二维码。