如何在 Mac 上翻译图片或截图中的文字

一张阿拉伯语消息的截图、一封扫描的德语信件、一个中文产品标签、一张你看不懂的外语幻灯片。在 Mac 上，这些都不用重新输入就能翻译。方法取决于文字有多少、在什么地方。

我开发了 Picture to Text - ExtractText，一款免费的 Mac OCR App，可在 Mac 本机识别图片、PDF 和屏幕任意区域中的文字，本文截图都来自它。如果你想边读边试，可以在 Mac App Store 下载 Picture to Text。

方法 1：实况文本翻译

1. 在“预览”、“照片”或 Safari 中打开图片。
2. 用指针拖过文字以选中。
3. 按住 Control 点按（右键）并选择翻译。

适合一两句话。需要打开实况文本，只能在支持它的 App 中使用，也只支持实况文本能识别的语言。如果选不中文字，见 Mac 实况文本用不了怎么办。

方法 2：先提取文字，再翻译

内容较长，或实况文本用不了的地方：

1. 把图片或 PDF 拖进 Picture to Text，或按 Shift-Command-2 截取屏幕的一部分。
2. 检查文字，修正识别错误的词。
3. 用清理合并断行，让翻译工具看到完整的句子。
4. 在 Picture to Text 中使用翻译（macOS 26 或更高版本），或把文字复制到你常用的翻译工具。

该用哪种方法？

场景	最佳方法
照片或截图中的一行字	实况文本翻译
整页或多页扫描 PDF	用 Picture to Text 提取，再翻译
不支持实况文本的 App 中的文字	Shift-Command-2，再翻译
乌尔都语、波斯语、旁遮普语等实况文本无法识别的语言	Picture to Text（测试版语言），再翻译

如何翻译阿拉伯语、乌尔都语等从右到左的文字？

从右到左的文字依赖容易丢失的小点，所以请使用最清晰的图片。手动选择语言而不是“自动”，一次截取一栏，提取后检查带点的字母。Picture to Text 可识别阿拉伯语，乌尔都语、波斯语、普什图语、信德语和旁遮普语为测试版。详见 Mac 上识别乌尔都语、阿拉伯语和波斯语。

在 Mac 上翻译安全吗？

Picture to Text 的文字识别完全在 Mac 上进行，不上传。对于已下载的语言，Apple 的翻译也可以在设备端完成。在线翻译工具会把文字发送到服务器，所以粘贴前请想一想内容，尤其是信件、病历或身份证件。

让翻译更准确的技巧

• 翻译完整句子，不要翻译被换行拆开的片段。
• 对照原文核对数字、姓名和日期。
• 法律或官方用途请找有资质的翻译，机器翻译只用于理解。

用的是 iPhone？见 如何在 iPhone 上翻译图片中的文字。

Picture to Text 能帮你做什么

• 拖入图片或 PDF，从剪贴板粘贴，或一次选择多个文件。
• 用 Shift-Command-2 或菜单栏截取屏幕任意区域。
• 读取多页扫描 PDF，结果中每页都有标注。
• 支持 30 多种语言，乌尔都语、波斯语、普什图语、信德语和旁遮普语为测试版。
• 清理、检测和翻译：合并断行，打开链接、邮箱、电话号码、二维码和条形码，并可在 macOS 26 及更高版本上翻译。
• 注重隐私：使用 Apple 设备端 Vision 框架，不上传、无需账户、无追踪，离线可用。

在 Mac App Store 免费下载 Picture to Text，从屏幕上的任何内容复制文字。